ویتامین و مینرال ها

کورکومین : کورکومین‌ ترکیب فعال گیاه زرد چوبه است و منشا اون به هند و جنوب شرق آسیا برمیگرده و قرن هاست در طب سنتی آیورودا استفاده می شده . فواید کورکومین برای ورزشکاران شامل کمک به کاهش التهاب و آسیب عضلانی بعد از تمرینات شدید تسریع ریکاوری،کاهش درد عضلات،حمایت از سلامت مفاصل،کمک به سلامت قلب و عروق،کاهش استرس اکسیداتیو،تقویت سیستم ایمنی،کمک به سلامت کبد و حمایت از متابولیسم بدنه.